La dépendance : un chemin vers Soi pour se découvrir

Certaines personnalités sont plus sensibles que d’autres à la dépendance. Et l’ignorer rend encore plus fragile. Mieux vaut donc savoir si nous possédons une personnalité dépendante ou tout au moins quelques-unes de ses caractéristiques. Pour vous y aider,...

Lâcher-prise c’est accepter ses limites

A force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure, nous gaspillons notre énergie et perdons notre sérénité. D’où le fameux ‘lâcher-prise’ ! Une attitude intérieure d’ouverture à la vie et aux autres Comment lâcher-prise ? Il faut, paraît-il ‘lâcher prise’. C’est...

Ce que vous acceptez vous libère, ce que vous niez vous lie

Changer une situation de mal-être permanent passe par se changer soi-même. La résistance à se changer est en partie dû à la peur d’accepter ce qui arrive à ce moment-là de la vie. Et c’est vraiment dommage car les changements qui transformeront passent par une...